Vitaal Vechtdal Challenge

Inleiding

Wat is de Vitaal Vechtdal Challenge?

De Vitaal Vechtdal Challenge is een wandelevenement van meer dan 20 weken speciaal voor mensen met een chronische aandoening. Chronische aandoeningen zijn onder andere diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, longaandoeningen zoals COPD en klachten na corona.

Onder begeleiding en motivatie van een wandelcoach en zorg- of welzijnsprofessional wandel je iedere week in de omgeving. Bij de start van de challenge is het wandeltempo laag en lopen je een korte afstand. En elke week wordt dit wat verder opgebouwd. De challenge wordt op zaterdag 30 augustus 2025 afgesloten met een gezamenlijke wandeling.

Doel van de wandelchallenge

Het doel van de wandelchallenge is om in beweging te komen en conditie op te bouwen. En wie weet kun je na de wandelchallenge zelf ook wandelingen maken. Tijdens het wandelen doen we ook oefeningen. En we hebben we het over andere onderwerpen die met gezondheid te maken hebben, zoals voeding. 

Aanmelden en meer informatie

Aanmelden is mogelijk op www.vitaalvechtdal.nl/challenge

Aanbod

Startlocaties 2025

Avereest en Dalfsen
In Avereest en Dalfsen wandelen de deelnemers iedere dinsdagavond om 19:00 uur. De eerste training start op dinsdag 8 april 2025. Het overzicht met de locaties van waar je elke week gaat starten om te wandelen volgt z.s.m.

Hardenberg en Ommen
In Hardenberg en Ommen wandelen de deelnemers iedere donderdagavond om 19:00 uur. De eerste training start op donderdag 10 april 2025. Het overzicht met de locaties van waar je elke week gaat starten om te wandelen volgt z.s.m.

Contact