De yoga voor vrouwen bevat oefeningen uit verschillende yogatradities met als basis de Hatha-Raja yoga. Je wordt in deze lessen begeleid en uitgenodigd creatief met jouw lichaamsgevoel om te gaan. De intentie is om tot jezelf en lekker in je lichaam te komen.
In iedere les is er een balans tussen enerzijds actieve oefeningen waarbij je energie doorstroomt en waarin je kracht en stevigheid vindt. Anderzijds doe je rustige oefeningen waarbij je in je zachtheid komt en ontspant. In de oefeningen werk je aan het rekken van verkorte spieren en het versterken van verslapte spieren.
Deze les is geschikt voor alle niveaus.
Woensdag 20:00-21:15 uur
Hoofdweg 87 De Krim
Kijk op de website van Yoga Motive voor de actuele kosten.
Telefoon: 0642519679
E-mail: info@yogamotive.nl
Website: www.yogamotive.nl
Hoofdweg 87
7782 PR De Krim
Deze website gebruikt cookies om onze website te laten werken, om u gepersonaliseerde content te tonen. Hieronder vindt u meer informatie over hoe wij cookies gebruiken.
Deze cookies zijn nodig voor essentiële functies zoals beveiligingsnetwerkbeheer en toegankelijkheid. Standaard cookies kunnen niet worden uitgeschakeld.
Deze cookies verzamelen informatie zoals hoeveel gebruikers onze site gebruiken of welke pagina's populair zijn, om ons te helpen de gebruikerservaring te verbeteren. Als u deze cookies uitschakelt, betekent dit dat we geen informatie kunnen verzamelen om uw ervaring te verbeteren.
