Walking football (*)

Oude liefde roest niet. De spieren zijn misschien wat strammer en de botten iets brozer, maar wie in zijn jonge jaren heeft gevoetbald, houdt een zwak voor het spelletje. Dus waarom stoppen? Blijven bewegen houdt je fit en vitaal. Daarom is De Haere gestart met Walking Football, oftewel: wandelvoetbal.

De naam zegt het al: walking football is voetballen zonder te rennen, maar wel met alle (ont)spanning van het spel. Het wordt gespeeld op een klein veld zonder daadwerkelijke keeper. Lichamelijk contact is niet geoorloofd, dus het komt aan op techniek, inzicht en slim bewegen. Tijdens de training werk je aan conditie, beweeglijkheid en stabiliteit en doe je oefeningen waarbij alle spieren aan bod komen.

* Deze activiteit is toegankelijk voor iedereen.

Wil je hieraan meedoen tijdens de beweegmiddag? Schrijf je dan in voor onderstaande blok.

Let op: bij het aanmelden de inschrijving in de winkelmand afronden. Na afronding onvang je een bevestigingsmail.