Samen | Buiten | Bewegen

Samen | Buiten | Bewegen

Wat is het
Samen buiten bewegen is een project in verschillende gebieden om samen met een kleine groep buiten te gaan bewegen. Dit project is specifiek gericht op mensen van 55 jaar en ouder. Onder begeleiding van een ervaren trainer worden er sport-en beweegactiviteiten aangeboden. Dit is zo ingericht dat iedereen mee kan doen op zijn/haar eigen niveau. De trainer kan de oefeningen op elk moment aanpassen wanneer deze te makkelijk of te moeilijk zijn. Tijdens de training wordt op verschillende facetten getraind. Hierbij kunt u denken aan kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, balans en oog-handcoördinatie. In overleg met de trainer is er veel mogelijk.

Na afloop van de les, is er met elkaar nog een moment voor een kop koffie/thee!

Lijkt het u leuk om een keer mee te doen, dan kunt u zich aanmelden voor deze activiteit.

Informatie:
Voor wie: inwoners vanaf 55 jaar
Wanneer: elke dinsdag
Locatie: verzamelen bij het LOC+
Tijd: 8:50 uur
Trainer: Anne Jan

Deze activiteit is in samenwerking met atletiekvereniging Spurt '88. Voor meer informatie, dan kunt u kijken op de website van Spurt '88. Via deze link komt u bij de website.

Wilt u meedoen met één van de onderstaande data, dan kunt u zich telefonisch aanmelden via 06-86210143. Heeft u vragen dan kunt u bellen of mailen naar a.m.vellema@sportservice-groep.nl

Contact