Samen | Buiten | Bewegen

Samen | Buiten | Bewegen

Samen | Buiten | Bewegen

Wat is het
Samen buiten bewegen is een project in verschillende gebieden om samen met een kleine groep buiten te gaan bewegen. Dit project is specifiek gericht op mensen van 55 jaar en ouder. Onder begeleiding van een ervaren trainer worden er sport-en beweegactiviteiten aangeboden. Dit is zo ingericht dat iedereen mee kan doen op zijn/haar eigen niveau. De trainer kan de oefeningen op elk moment aanpassen wanneer deze te makkelijk of te moeilijk zijn. Tijdens de training wordt op verschillende facetten getraind. Hierbij kunt u denken aan kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, balans en oog-handcoördinatie. In overleg met de trainer is er veel mogelijk.

Na afloop van de les, is er met elkaar nog een moment voor een kop koffie/thee!

Lijkt het u leuk om een keer mee te doen, dan kunt u in de Nationale Sportweek eenmalig gratis meedoen!

Informatie:
Voor wie: inwoners vanaf 55 jaar
Wanneer: dinsdag 27 september 2022
Locatie: verzamelen bij het LOC+
Tijd: 8:50 uur
Trainer: Anne Jan

Gratis deelname Samen, Buiten, Bewegen

Prijs: GRATIS
Leeftijd: 55+
Afgelopen
Datum Tijd Locatie
27-09-2022 09:00 tot 10:00 uur 8:50 uur verzamelen LOC+
Hardenberg

Contact

Sportservice Groep

Anke-Marrit Vellema