Hydrorelaxatie

Hydrorelaxatie is een uitkomst voor mensen met fysieke en mentale klachten.
De lessen kenmerken zich door langzame en rustige bewegingen in water, afwisselend met actievere bewegingen.
Actievere bewegingen zijn het buigen en strekken van ledematen en romp, roteren om uw eigen lengte- en breedte-as.
De lessen worden gegeven onder begeleiding, in borstdiep water met een aangename temperatuur. 

Lestijden

Donderdag 08.45-09.30 uur en 11.15-12.00 uur

Kosten

Een les kost €5,60 per keer

Contact